“El desayuno es el alimento más importante del día”, solían decir nuestras abuelas. Actualmente la ciencia confirma esa sabiduría de la senectud: el desayuno intensifica la energía física y mental a lo largo del día, refuerza cada una de las funciones cognitivas, impacta en la salud de cada individuo, etcétera.
Para recibir los beneficios del desayuno, es importante alimentarnos adecuadamente. Es decir, tratar de mantener una dieta con ricas en nutrientes como minerales, proteínas, vitaminas, carbohidratos, entre otros. De ese modo podemos prevenir enfermedades e, incluso, reducir o mantener nuestra talla.
En The Roof sabemos lo importante que es para ti este momento. Por eso, en nuestro menu de desayuno te ofrecemos deliciosos platillos con una gran variedad para que no te quedes con hambre y comiences la mañana con energía. ¡Atrévete a Subir!
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