Prueba los exquisitos platillos que te ofrece #TheRoof para desayunar.

“El desayuno es el alimento más importante del día”, solían decir nuestras abuelas. Actualmente la ciencia confirma esa sabiduría de la senectud: el desayuno intensifica la energía física y mental a lo largo del día, refuerza cada una de las funciones cognitivas, impacta en la salud de cada individuo, etcétera.

Para recibir los beneficios del desayuno, es importante alimentarnos adecuadamente. Es decir, tratar de mantener una dieta con ricas en nutrientes como minerales, proteínas, vitaminas, carbohidratos, entre otros. De ese modo podemos prevenir enfermedades e, incluso, reducir o mantener nuestra talla.

Es por eso que en The Roof  te ofrecemos estos saludable y deliciosos desayunos.

 ¡Atrévete a subir!

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